Pennillion Beibl ar gyfer ofn a phoent
Gwrandewch ar benillion Beibl am ofn, pryderion dyddiol, gweddi, a heddwch. Archwiliwch sefyllfaoedd penodol gyda sain penodau a ffynonellau.
Gall ofn ddod gyda chwestiynau am yfory, eich teulu, neu'r cam nesaf. Gallwch ddod â'r pryderon hynny at Dduw heb ragdybio eu bod wedi diflannu.
Mae'r penillion hyn yn cynnig geiriau ar gyfer gweddi a ffyrdd i fyfyrio ar ymddiriedaeth. Gwrandewch ar bob penod yn ei gyd-destun. Dewiswch sefyllfa isod os ydych chi eisiau lle mwy penodol i ddechrau.
Dechreuwch gyda un darn
Dewiswch adnod i wrando arni.
Wynebwch anghenion heddiw
Mathew 6:25–34 — Yng Nghynulleidfa'r Mynydd, mae Iesu'n mynd i'r afael â phryderon am fwyd, dillad, ac yfory.
Clywch ei wahoddiad i ymddiried yn Nuw ac i geisio teyrnas Dduw. Nid yw'r ddysgeidiaeth hon yn gwneud caledi person arall yn eu bai.
Ffocws astudio: Mathew 6:25–34. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Dewch â'ch pryderon at Dduw
Seiliaid 4:4–9 — Mae Paul yn annog cymuned i ddod â cheisiadau at Dduw gyda diolchgarwch ac i ymarfer yr hyn y maent wedi'i ddysgu.
Enwch un pryder mewn gweddi. Gwrandewch am y cysylltiad rhwng gweddi, sylw, a bywyd sy'n cael ei lunio gan yr hyn sy'n dda.
Ffocws astudio: Seiliaid 4:4–9. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Gweddïwch tra'ch bod chi'n teimlo'n ofnus
Salm 56 — Mae'r siaradwr yn disgrifio erlid, bygythiadau, a dagrau tra'n troi at Dduw mewn ymddiriedaeth.
Nid oes angen i chi guddio ofn cyn i chi weddïo. Mae'r salm yn rhoi geiriau ar gyfer trallod ac ymddiriedaeth o fewn yr un weddi.
Ffocws astudio: Salm 56. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Clywch Iesu'n siarad am heddwch
Ioan 14:25–31 — Mae Iesu'n siarad â'i ddisgyblion am yr Ysbryd Glân a heddwch cyn ei farwolaeth.
Gwrandewch ar y geiriau hyn yn eu lleoliad o drafferth sy'n dod. Nid ydynt yn warant y bydd sefyllfa anodd yn dod i ben ar unwaith.
Ffocws astudio: Ioan 14:25–31. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Ar ôl i chi wrando
Pa ddarn sy'n rhoi geiriau i'ch pryder? Gwrandewch eto, yna enwch un pryder yr ydych am ei ddwyn i Dduw heddiw.
Cwestiynau y gallai fod gennych
Rhaid i mi roi'r gorau i deimlo'n ofnus cyn y gallaf weddïo?
Na. Mae Psalm 56 yn cynnwys ofn, dagrau, ac ymddiriedaeth. Gallwch weddïo'n onest o'r sefyllfa yr ydych ynddi.
Ffocws astudio: Salm 56. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
A allaf geisio cefnogaeth tra'r wyf yn gweddïo?
Ydy. Nid yw'r darnau hyn yn ei gwneud yn ofynnol i chi wynebu ofn ar eich pen eich hun. Gallwch ofyn i rywun yr ydych yn ymddiried ynddo wrando gyda chi a'ch helpu i ystyried eich nesaf.
Ffocws astudio: 1 Pedr 5:6–11. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Beth ydych chi'n ei wynebu?
Agorwch sefyllfa am ateb byr ac adnodau i'w clywed.
Beth allaf ei wneud pan fyddaf yn parhau i boeni am yfory?
Gallwch ddod â phoeniadau yfory at Dduw a rhoi sylw i'r cyfrifoldebau sydd o'ch blaen heddiw.
Mathew 6:25–34
Mathew 6:25–34 — Mae Iesu yn mynd i'r afael ag anghenion dyddiol a baich yfory.
Ffocws astudio: Mathew 6:25–34. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Seiliaid 4:4–9
Seiliaid 4:4–9 — Mae Paul yn gwahodd gweddi a sylw at yr hyn sy'n dda.
Ffocws astudio: Seiliaid 4:4–9. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Mae'r darnau hyn yn cynnig cyfarwyddyd ysbrydol. Nid ydynt yn addo rhyddhad ar unwaith nac yn disodli mathau eraill o gefnogaeth.
Sut dylwn i wynebu ofn am fy nheulu?
Gallwch enwi'r bobl yr ydych yn eu caru mewn gweddi. Nid yw ofn yn eich atal rhag gofyn am help nac yn cymryd camau ymarferol i ofalu amdanynt.
Salm 56
Salm 56 — Mae'r siaradwr yn dod â bygythiadau a thrallod i weddi.
Ffocws astudio: Salm 56. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Ioan 14:25–31
Ioan 14:25–31 — Mae Iesu yn mynd i'r afael â disgyblion aflonydd cyn gwahanu poenus.
Ffocws astudio: Ioan 14:25–31. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Nid yw'r darnau hyn yn gwarantu na fydd eich teulu yn profi unrhyw berygl corfforol.
Beth allaf ei wrando arno pan fydd pryder yn fy nghadw'n effro?
Rhowch gynnig ar wrando'n araf ar weddi fer. Gallwch oedi a dweud beth sy'n teimlo'n anodd heb orfodi eich hun i deimlo'n dawel.
Salm 4
Salm 4 — Mae gweddi gyda'r nos yn symud o drallod tuag at ymddiriedaeth a gorffwysfa.
Ffocws astudio: Salm 4. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Seiliaid 4:4–9
Seiliaid 4:4–9 — Mae Paul yn cysylltu gweddi â diolchgarwch a sylw at yr hyn sy'n dda.
Ffocws astudio: Seiliaid 4:4–9. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Mae emyn gyda'r nos yn weddi, nid yn driniaeth nac yn addewid y cwympwch i gysgu.
A yw teimlo'n ofnus yn golygu bod fy ffydd wedi methu?
Mae'r Beibl yn cynnwys gweddïau gan bobl sy'n teimlo'n dan fygythiad ac yn dioddef. Gallwch siarad yn onest â Duw tra'ch bod chi'n teimlo'n ofnus.
Salm 56
Salm 56 — Mae ofn ac ymddiriedaeth yn ymddangos o fewn yr un weddi.
Ffocws astudio: Salm 56. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
1 Pedr 5:6–11
1 Pedr 5:6–11 — Mae credinwyr yn derbyn anogaeth i ymddiried pryderon i Dduw yng nghanol dioddefaint ar y cyd.
Ffocws astudio: 1 Pedr 5:6–11. Mae'r bennod gyfan yn chwarae.
Nid yw teimlo'n ofnus yn sefydlu cryfder eich ffydd. Nid yw'r darnau hyn yn diagnosio achos trallod.
Ffynonellau a darllen pellach
Ffynonellau adnodau'r Beibl
Mathew 6:25–34. Ffynhonnell: Matthew 6:25–34 — Bible Gateway, NIV
Seiliaid 4:4–9. Ffynhonnell: Philippians 4:4–9 — Bible Gateway, NIV
Salm 56. Ffynhonnell: Psalm 56 — Bible Gateway, NIV
Ioan 14:25–31. Ffynhonnell: John 14:25–31 — Bible Gateway, NIV
Salm 4. Ffynhonnell: Psalm 4 — Bible Gateway, NIV
1 Pedr 5:6–11. Ffynhonnell: 1 Peter 5:6–11 — Bible Gateway, NIV
Cefndir a dehongliad
What Jesus Taught About Money in the Sermon on the Mount — BibleProject
Mae'n gosod Matthew 6:25–34 o fewn dysgu Iesu am gyfoeth, haelioni, ac ymddiriedaeth. Mae hwn yn adnodd dehongli.
Gall testun y ffynhonnell allanol ddefnyddio argraffiad gwahanol o'r Beibl na'r recordiad hwn. Mae'r crynodebau a'r cymhwysiadau yn gynnwys golygyddol.