關於恐懼同憂慮嘅聖經經文
聆聽關於恐懼、日常憂慮、禱告同平安嘅聖經經文。透過章節音頻同來源探索特定情況。
恐懼可能伴隨住對明天、家人或者下一步嘅疑問。你可以將呢啲憂慮帶到上帝面前，而唔需要假裝佢哋已經消失咗。
呢啲經文提供咗禱告嘅話語同反思信任嘅方式。聆聽每個章節嘅上下文。如果你想從一個更具體嘅地方開始，請選擇下面嘅一個情況。
從一段經文開始
揀一段經文嚟聽。
面對今日嘅需要
馬太福音 6:25–34 — 喺登山寶訓中，耶穌講到關於食物、衣服同明天嘅憂慮。
聆聽佢邀請你信靠上帝同尋求上帝嘅國度。呢個教導並唔係話另一個人嘅困難係佢哋自己嘅錯。
研讀重點：馬太福音 6:25–34。播放成章。
將你嘅憂慮帶到上帝面前
腓立比書 4:4–9 — 保羅鼓勵一個群體帶著感恩將請求帶到上帝面前，並實踐佢哋所學到嘅。
喺禱告中講出一個憂慮。聆聽禱告、專注同被美好事物塑造嘅生命之間嘅聯繫。
研讀重點：腓立比書 4:4–9。播放成章。
當你感到害怕嘅時候禱告
詩篇 56 — 講者描述咗追逐、威脅同眼淚，同時轉向信靠上帝。
你唔需要喺禱告之前隱藏恐懼。詩篇喺同一個禱告中提供咗關於困境同信任嘅話語。
研讀重點：詩篇 56。播放成章。
聆聽耶穌講到平安
約翰福音 14:25–31 — 耶穌喺佢死前同佢嘅門徒講到聖靈同平安。
喺即將來臨嘅麻煩背景下聆聽呢啲話語。佢哋並唔係保證困難情況會即刻結束。
研讀重點：約翰福音 14:25–31。播放成章。
聽完之後
邊段經文講出你嘅憂慮？再聽一次，然後講出你今日想帶到上帝面前嘅一個憂慮。
你可能有嘅問題
我係咪一定要停止感到驚慌先可以禱告？
唔係。Psalm 56 包括恐懼、眼淚同埋信任。你可以從你身處嘅境況坦誠咁禱告。
研讀重點：詩篇 56。播放成章。
我可唔可以喺禱告嘅時候尋求支持？
可以。呢啲經文並冇要求你獨自面對恐懼。你可以請你信任嘅人同你一齊聽，並幫助你考慮下一步點做。
研讀重點：彼得前書 5:6–11。播放成章。
你面對緊乜嘢？
打開一個處境，聽吓簡短嘅答案同經文。
當我一直擔心明天嘅時候，我可以點做？
你可以將對明天嘅擔憂帶到上帝面前，並專注於你今日面前嘅責任。
馬太福音 6:25–34
馬太福音 6:25–34 — 耶穌講到每日嘅需要同埋對明天嘅負擔。
研讀重點：馬太福音 6:25–34。播放成章。
腓立比書 4:4–9
腓立比書 4:4–9 — 保羅邀請人祈禱並專注於美好嘅事物。
研讀重點：腓立比書 4:4–9。播放成章。
呢啲經文提供咗屬靈嘅指引。佢哋唔會承諾即時嘅解脫，亦都唔會取代其他形式嘅支持。
我點樣面對對家人嘅恐懼？
你可以在禱告中提及你所愛嘅人。恐懼唔會阻止你尋求幫助或採取實際行動去照顧佢哋。
詩篇 56
詩篇 56 — 講者將威脅同苦惱帶入禱告中。
研讀重點：詩篇 56。播放成章。
約翰福音 14:25–31
約翰福音 14:25–31 — 耶穌喺痛苦嘅分離之前，對憂愁嘅門徒講話。
研讀重點：約翰福音 14:25–31。播放成章。
呢啲經文唔保證你嘅家人唔會面臨身體上嘅危險。
當憂慮令我失眠嘅時候，我可以聽啲乜嘢？
試吓慢慢咁聽一個簡短嘅禱告。你可以停低，講出你覺得困難嘅嘢，而唔需要強迫自己感到平靜。
詩篇 4
詩篇 4 — 一個晚禱從苦惱轉向信任同安息。
研讀重點：詩篇 4。播放成章。
腓立比書 4:4–9
腓立比書 4:4–9 — 保羅將禱告同感恩以及專注於美好嘅事物聯繫起來。
研讀重點：腓立比書 4:4–9。播放成章。
晚禱係一個禱告，唔係一種治療或者保證你會瞓得著。
感到驚慌係咪代表我嘅信心失敗咗？
聖經裡面有啲禱告係嚟自感到受威脅同埋困擾嘅人。當你感到驚慌嘅時候，你可以坦誠咁同上帝講。
詩篇 56
詩篇 56 — 恐懼同信任同時出現喺同一個禱告裡面。
研讀重點：詩篇 56。播放成章。
彼得前書 5:6–11
彼得前書 5:6–11 — 信徒喺共同嘅苦難中得到鼓勵，將憂慮交託俾上帝。
研讀重點：彼得前書 5:6–11。播放成章。
感到驚慌並唔代表你嘅信心有幾堅強。呢啲經文並冇診斷出困擾嘅原因。
來源同延伸閱讀
聖經經文來源
馬太福音 6:25–34. 來源: Matthew 6:25–34 — Bible Gateway, NIV
腓立比書 4:4–9. 來源: Philippians 4:4–9 — Bible Gateway, NIV
詩篇 56. 來源: Psalm 56 — Bible Gateway, NIV
約翰福音 14:25–31. 來源: John 14:25–31 — Bible Gateway, NIV
詩篇 4. 來源: Psalm 4 — Bible Gateway, NIV
彼得前書 5:6–11. 來源: 1 Peter 5:6–11 — Bible Gateway, NIV
背景同解釋
What Jesus Taught About Money in the Sermon on the Mount — BibleProject
將Matthew 6:25–34 擺喺耶穌關於財富、慷慨同埋信任嘅教導裡面。呢個係一個解釋性嘅資源。
外部來源文本可能使用同呢個錄音唔同嘅聖經版本。摘要同應用係編輯內容。