关于恐惧和忧虑的圣经经文
聆听关于恐惧、日常忧虑、祷告与平安的圣经经文。通过章节音频和来源探索具体情境。
恐惧可能伴随着对明天、家人或下一步的疑问。你可以把这些担忧带到上帝面前，而无需假装它们已经消失。
这些经文提供了祷告的词语和反思信靠的方式。在上下文中聆听每一章。如果你想从一个更具体的地方开始，请选择下面的一个情境。
从一段经文开始
选择一段经文来听。
面对今天的需要
马太福音 6:25–34 — 在登山宝训中，耶稣谈到了对食物、衣服和明天的担忧。
聆听他邀请我们信靠上帝并寻求上帝的国度。这个教导并没有把别人的困境归咎于他们。
学习重点：马太福音 6:25–34。播放完整章节。
把你的担忧带到上帝面前
腓立比书 4:4–9 — 保罗鼓励一个社区带着感恩向上帝提出请求，并实践他们所学到的。
在祷告中说出一个担忧。聆听祷告、专注和被美好事物塑造的生活之间的联系。
学习重点：腓立比书 4:4–9。播放完整章节。
在感到害怕时祷告
诗篇 56 — 说话者描述了在信靠上帝时所经历的追逐、威胁和眼泪。
你不需要在祷告前隐藏恐惧。诗篇在同一个祷告中表达了困境和信靠。
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聆听耶稣谈论平安
约翰福音 14:25–31 — 耶稣在去世前向门徒谈论圣灵与平安。
在即将到来的麻烦背景下聆听这些话。它们并非保证困难局面会立即结束。
学习重点：约翰福音 14:25–31。播放完整章节。
听完之后
哪段经文表达了你的担忧？再听一遍，然后说出你今天想向上帝倾诉的一个担忧。
您可能遇到的问题
我必须停止感到害怕才能祷告吗？
不。Psalm 56包括恐惧、眼泪和信任。你可以从你所处的境况中坦诚地祷告。
学习重点：诗篇 56。播放完整章节。
我可以在祷告时寻求支持吗？
是的。这些经文并不要求你独自面对恐惧。你可以请你信任的人与你一起倾听，并帮助你考虑下一步。
学习重点：彼得前书 5:6–11。播放完整章节。
您正面临什么？
打开一个情境，获取简短的答案和要听的经文。
当我一直担心明天时，我该怎么办？
你可以把明天的担忧带到上帝面前，并关注你今天面前的责任。
马太福音 6:25–34
马太福音 6:25–34 — 耶稣谈到日常需求和明天的重担。
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腓立比书 4:4–9
腓立比书 4:4–9 — 保罗邀请人们祷告并关注美好的事物。
学习重点：腓立比书 4:4–9。播放完整章节。
这些经文提供了属灵指导。它们不承诺立即缓解或替代其他形式的支持。
我如何面对对家人的恐惧？
你可以在祷告中说出你所爱的人的名字。恐惧并不能阻止你寻求帮助或采取实际措施来照顾他们。
诗篇 56
诗篇 56 — 说话者在祷告中提及威胁和困境。
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约翰福音 14:25–31
约翰福音 14:25–31 — 耶稣在痛苦的分离之前向困惑的门徒讲话。
学习重点：约翰福音 14:25–31。播放完整章节。
这些经文不能保证你的家人不会面临人身危险。
当我因担忧而无法入睡时，我能听些什么？
尝试慢慢地听一段简短的祷告。你可以停下来，说出让你感到困难的事情，而无需强迫自己感到平静。
诗篇 4
诗篇 4 — 晚祷从困境转向信任和安息。
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腓立比书 4:4–9
腓立比书 4:4–9 — 保罗将祷告与感恩和对美好事物的关注联系起来。
学习重点：腓立比书 4:4–9。播放完整章节。
晚祷是祷告，不是治疗，也不是你一定会睡着的承诺。
感到害怕是否意味着我的信仰失败了？
《圣经》中收录了那些感到受威胁和痛苦的人的祷告。当你感到害怕时，你可以坦诚地与上帝交谈。
诗篇 56
诗篇 56 — 恐惧和信任出现在同一个祷告中。
学习重点：诗篇 56。播放完整章节。
彼得前书 5:6–11
彼得前书 5:6–11 — 信徒们受到鼓励，在共同的苦难中将忧虑交托给上帝。
学习重点：彼得前书 5:6–11。播放完整章节。
感到害怕并不能决定你信仰的强度。这些经文并没有诊断出痛苦的原因。
来源和延伸阅读
圣经经文来源
马太福音 6:25–34. 来源: Matthew 6:25–34 — Bible Gateway, NIV
腓立比书 4:4–9. 来源: Philippians 4:4–9 — Bible Gateway, NIV
诗篇 56. 来源: Psalm 56 — Bible Gateway, NIV
约翰福音 14:25–31. 来源: John 14:25–31 — Bible Gateway, NIV
诗篇 4. 来源: Psalm 4 — Bible Gateway, NIV
彼得前书 5:6–11. 来源: 1 Peter 5:6–11 — Bible Gateway, NIV
背景和解读
What Jesus Taught About Money in the Sermon on the Mount — BibleProject
将Matthew 6:25–34置于耶稣关于财富、慷慨和信任的教导中。这是一个解释性资源。
外部来源文本可能使用与此录音不同的圣经版本。摘要和应用是编辑内容。