Bibeltexter om rädsla och oro
Lyssna på bibeltexter om rädsla, dagliga bekymmer, bön och frid. Utforska specifika situationer med kapitel-ljud och källor.
Rädsla kan komma med frågor om morgondagen, din familj eller nästa steg. Du kan föra dessa bekymmer till Gud utan att låtsas att de har försvunnit.
Dessa texter erbjuder ord för bön och sätt att reflektera över tillit. Lyssna på varje kapitel i sitt sammanhang. Välj en situation nedan om du vill ha en mer specifik utgångspunkt.
Börja med en text
Välj ett ställe att lyssna på.
Möt dagens behov
Matteus 6:25–34 — I Bergspredikan tar Jesus upp bekymmer om mat, kläder och morgondagen.
Hör hans inbjudan att lita på Gud och söka Guds rike. Denna undervisning gör inte en annan persons svårigheter till deras fel.
Studiefokus: Matteus 6:25–34. Hela kapitlet spelas.
Bär fram dina bekymmer till Gud
Filipperbrevet 4:4–9 — Paulus uppmuntrar en församling att framföra sina önskningar till Gud med tacksägelse och att praktisera det de har lärt sig.
Nämn ett bekymmer i bön. Lyssna efter kopplingen mellan bön, uppmärksamhet och ett liv format av det som är gott.
Studiefokus: Filipperbrevet 4:4–9. Hela kapitlet spelas.
Be när du känner dig rädd
Psaltaren 56 — Talaren beskriver förföljelse, hot och tårar medan han vänder sig till Gud i tillit.
Du behöver inte dölja rädsla innan du ber. Psalmen ger ord för nöd och tillit inom samma bön.
Studiefokus: Psaltaren 56. Hela kapitlet spelas.
Hör Jesus tala om frid
Johannes 14:25–31 — Jesus talar till sina lärjungar om den helige Ande och frid före sin död.
Lyssna på dessa ord i sitt sammanhang av kommande svårigheter. De är ingen garanti för att en svår situation omedelbart kommer att upphöra.
Studiefokus: Johannes 14:25–31. Hela kapitlet spelas.
Efter att du har lyssnat
Vilken text ger ord åt din oro? Lyssna igen, nämn sedan en oro du vill framföra till Gud idag.
Frågor du kan ha
Måste jag sluta känna rädsla innan jag kan be?
Nej. Psalm 56 inkluderar rädsla, tårar och tillit. Du kan be ärligt utifrån den situation du befinner dig i.
Studiefokus: Psaltaren 56. Hela kapitlet spelas.
Kan jag söka stöd när jag ber?
Ja. Dessa texter kräver inte att du möter rädsla ensam. Du kan be någon du litar på att lyssna med dig och hjälpa dig att överväga ditt nästa steg.
Studiefokus: 1 Petrusbrevet 5:6–11. Hela kapitlet spelas.
Vad står du inför?
Öppna en situation för ett kort svar och passager att höra.
Vad kan jag göra när jag ständigt oroar mig för morgondagen?
Du kan anförtro morgondagens bekymmer åt Gud och ägna dig åt de uppgifter du har framför dig idag.
Matteus 6:25–34
Matteus 6:25–34 — Jesus talar om dagliga behov och bördan av morgondagen.
Studiefokus: Matteus 6:25–34. Hela kapitlet spelas.
Filipperbrevet 4:4–9
Filipperbrevet 4:4–9 — Paulus uppmanar till bön och att tänka på det som är gott.
Studiefokus: Filipperbrevet 4:4–9. Hela kapitlet spelas.
Dessa bibelställen erbjuder andlig vägledning. De lovar ingen omedelbar lättnad eller ersätter andra former av stöd.
Hur möter jag rädsla för min familj?
Du kan nämna de du älskar i bön. Rädsla hindrar dig inte från att be om hjälp eller att vidta praktiska åtgärder för att ta hand om dem.
Psaltaren 56
Psaltaren 56 — Talaren tar upp hot och nöd i bön.
Studiefokus: Psaltaren 56. Hela kapitlet spelas.
Johannes 14:25–31
Johannes 14:25–31 — Jesus talar till oroliga lärjungar före en smärtsam separation.
Studiefokus: Johannes 14:25–31. Hela kapitlet spelas.
Dessa bibelställen garanterar inte att din familj inte kommer att möta någon fysisk fara.
Vad kan jag lyssna på när oro håller mig vaken?
Försök att långsamt lyssna till en kort bön. Du kan pausa och nämna det som känns svårt utan att tvinga dig själv att känna dig lugn.
Psaltaren 4
Psaltaren 4 — En kvällsbön rör sig från nöd mot tillit och vila.
Studiefokus: Psaltaren 4. Hela kapitlet spelas.
Filipperbrevet 4:4–9
Filipperbrevet 4:4–9 — Paulus kopplar bön till tacksägelse och att tänka på det som är gott.
Studiefokus: Filipperbrevet 4:4–9. Hela kapitlet spelas.
En kvällspsalm är en bön, inte en behandling eller ett löfte om att du kommer att somna.
Betyder rädsla att min tro har svikit?
Bibeln innehåller böner från människor som känner sig hotade och oroliga. Du kan tala ärligt med Gud när du känner rädsla.
Psaltaren 56
Psaltaren 56 — Rädsla och tillit förekommer i samma bön.
Studiefokus: Psaltaren 56. Hela kapitlet spelas.
1 Petrusbrevet 5:6–11
1 Petrusbrevet 5:6–11 — Troende uppmuntras att anförtro sina bekymmer åt Gud mitt i delat lidande.
Studiefokus: 1 Petrusbrevet 5:6–11. Hela kapitlet spelas.
Att känna rädsla fastställer inte din tros styrka. Dessa texter diagnostiserar inte orsaken till ångest.
Källor och vidare läsning
Källor för bibelställen
Matteus 6:25–34. Källa: Matthew 6:25–34 — Bible Gateway, NIV
Filipperbrevet 4:4–9. Källa: Philippians 4:4–9 — Bible Gateway, NIV
Psaltaren 56. Källa: Psalm 56 — Bible Gateway, NIV
Johannes 14:25–31. Källa: John 14:25–31 — Bible Gateway, NIV
Psaltaren 4. Källa: Psalm 4 — Bible Gateway, NIV
1 Petrusbrevet 5:6–11. Källa: 1 Peter 5:6–11 — Bible Gateway, NIV
Bakgrund och tolkning
What Jesus Taught About Money in the Sermon on the Mount — BibleProject
Placerar Matthew 6:25–34 inom Jesu undervisning om rikedom, generositet och tillit. Detta är en tolkningsresurs.
Texten från externa källor kan använda en annan bibelutgåva än denna inspelning. Sammanfattningarna och tillämpningarna är redaktionellt innehåll.