悲伤和失落的圣经经文
聆听圣经章节，为悲伤、疑问、祷告和希望留出空间。寻找失去父母和支持朋友的经文。
失去你所爱的人会改变平常的时刻以及重大的事件。圣经为眼泪、疑问和希望留下了空间。
这些经文提供了一个开始聆听的地方。你可以暂停、回到某一章，或者请你信任的人和你一起聆听。
从一段经文开始
选择一段经文来听。
耶稣遇见悲伤中的人
约翰福音 11:17–44 — 拉撒路死后，耶稣遇见马大和马利亚。他听了她们的疑问，哭了，并使拉撒路复活。
你可以将悲伤和疑问带到上帝面前。这个记载并没有承诺每一个当前的死亡都会被逆转。
学习重点：约翰福音 11:17–44。播放完整章节。
悲伤和疑问的话语
诗篇 13 — 说话者说出了悲伤和上帝缺席的感觉。祷告转向信任，而没有隐藏其最初的疑问。
你不需要让你的祷告听起来很愉快。诗篇转向信任的举动并不是悲伤的时间表。
学习重点：诗篇 13。播放完整章节。
悲伤中的希望
帖撒罗尼迦前书 4:13–18 — 保罗向一个关心已故信徒的社区讲话。他将他们的悲伤与基督里的希望和相互鼓励联系起来。
基督徒的希望并不禁止哀悼。这段经文并没有确定某个已故之人的命运。
学习重点：帖撒罗尼迦前书 4:13–18。播放完整章节。
接受和分享安慰
哥林多后书 1:3–7 — 保罗描述了在苦难中来自上帝的安慰。他将信徒所得到的安慰与他们可以提供给别人的安慰联系起来。
你可以接受别人的关怀。你不必将你的损失变成一个教训或为别人服务。
学习重点：哥林多后书 1:3–7。播放完整章节。
聆听之后
哪段经文表达了你今天的感觉？你可以再次聆听，或者请一位你信任的人陪你坐着。
您可能遇到的问题
悲伤是否意味着我的信仰薄弱？
本页的经文包括眼泪、问题和希望。John 11描述了耶稣哭泣。首先，Thessalonians 4向哀悼者提供鼓励，而不是禁止悲伤。
学习重点：约翰福音 11:17–44。播放完整章节。
学习重点：帖撒罗尼迦前书 4:13–18。播放完整章节。
在聆听之前我需要感到有希望吗？
不需要。Psalm 13以悲伤和问题开始。你可以从你所在的地方开始聆听，暂停，并在你选择的时候回来。
学习重点：诗篇 13。播放完整章节。
您正面临什么？
打开一个情境，获取简短的答案和要听的经文。
我如何应对失去父母的痛苦？
你可能会想念父母的陪伴、建议或熟悉的日常。这些经文为悲伤留下了空间，并邀请他人给予鼓励。
约翰福音 11:17–44
约翰福音 11:17–44 — 耶稣遇见了为她们的兄弟哀悼的姐妹。他的回应为眼泪和疑问留下了空间。
学习重点：约翰福音 11:17–44。播放完整章节。
帖撒罗尼迦前书 4:13–18
帖撒罗尼迦前书 4:13–18 — 保罗向一个悲伤的社区提供了基督教的希望，并要求其成员互相鼓励。
学习重点：帖撒罗尼迦前书 4:13–18。播放完整章节。
这两段经文都没有具体描述父母的死亡。这些经文不承诺即时的神迹，也不决定特定父母的永恒命运。
如果我找不到词语来祷告怎么办？
几个词、一个问题或一段沉默都可以成为你的起点。你不必清晰地解释你的悲伤。
诗篇 13
诗篇 13 — 这首哀歌在表达信任之前，提出了直接的问题并说出了悲伤。
学习重点：诗篇 13。播放完整章节。
罗马书 8:18–27
罗马书 8:18–27 — 保罗描述了受造物和信徒的呻吟。他说当信徒不知道如何祷告时，圣灵会帮助他们。
学习重点：罗马书 8:18–27。播放完整章节。
这些是祷告的精神资源。它们不要求你在听完后感觉好转。
我如何支持一位正在悲伤的朋友？
询问你的朋友需要什么。提供陪伴或实际帮助，并在不急于解释损失的情况下倾听。
罗马书 12:9–21
罗马书 12:9–21 — 保罗呼吁一个社区分享需求，并与哀悼的人一同哀悼。
学习重点：罗马书 12:9–21。播放完整章节。
哥林多后书 1:3–7
哥林多后书 1:3–7 — 保罗将接受安慰与向其他有困难的人提供安慰联系起来。
学习重点：哥林多后书 1:3–7。播放完整章节。
这些实用建议将这些经文应用于友谊。不要要求悲伤的人解释损失或安慰你。
如果悲伤持续不断怎么办？
你可以重温一段经文，而无需将每次重温都视为失败。说出你今天想念什么，并考虑与你信任的人分享。
诗篇 42
诗篇 42 — 说话者反复提到沮丧的灵魂，同时回忆敬拜并呼唤自己走向希望。
学习重点：诗篇 42。播放完整章节。
罗马书 8:18–27
罗马书 8:18–27 — 保罗将当前的苦难和未来的希望结合在一起。他的描述包括等待和呻吟。
学习重点：罗马书 8:18–27。播放完整章节。
Psalm 42不是关于丧亲之痛的临床描述。这些经文没有为悲伤设定最后期限，也不能取代你需要的其他支持。
来源和延伸阅读
圣经经文来源
约翰福音 11:17–44. 来源: John 11:17–44 — Bible Gateway, NIV
诗篇 13. 来源: Psalm 13 — Bible Gateway, NIV
帖撒罗尼迦前书 4:13–18. 来源: 1 Thessalonians 4:13–18 — Bible Gateway, NIV
哥林多后书 1:3–7. 来源: 2 Corinthians 1:3–7 — Bible Gateway, NIV
罗马书 8:18–27. 来源: Romans 8:18–27 — Bible Gateway, NIV
罗马书 12:9–21. 来源: Romans 12:9–21 — Bible Gateway, NIV
诗篇 42. 来源: Psalm 42 — Bible Gateway, NIV
背景和解读
Guide to the book of Psalms — BibleProject
对该系列设计、哀歌和希望的解释性指南。它没有提供丧亲之痛的时间表。
外部来源文本可能使用与此录音不同的圣经版本。摘要和应用是编辑内容。